ZMA

Pod nazwą ZMA kryją się preparaty, zawierające łatwo przyswajalne związki cynku i magnezu, często w połączeniu z witaminą B6. Przyjmuje się je po to aby zwiększyć wydzielanie testosteronu, wspierać wydzielanie IGF i uzupełniać niedobory minerałów. Regularna suplementacja ZMA, pozwala przyśpieszyć regenerację po treningu, chroni mięśnie przed rozpadem i ułatwia budowanie masy mięśniowej. Minerały wchodzące w skład tego preparatu, wpływają także na lepsze radzenie sobie ze stresem i wspierają sen. To bardzo dobry wybór, dla osób, które szukają naturalnego boosteru testosteronu o dużej silne działania.